Umiestnenie a otočenie postele sa pri plánovaní izby alebo spálne môže zdať ako nepodstatná vec. Už pri prvom kontakte s konkrétnou izbou si pravdepodobne vieme automaticky predstaviť, kde by mala byť posteľ umiestnená. Jej nesprávne umiestnenie však môže mať za následok dokonca aj zníženie kvality spánku. Bez ďalších zbytočných rečí sa pozrime na to, podľa akých pravidiel by ste mali v ideálnom prípade postupovať pri výbere miesta pre posteľ.
Čo môže obmedziť vaše snahy o správne umiestnenie postele?
Pri plánovaní umiestnenia postele je dobré myslieť na to, že posteľ je dominantným prvkom spálne a jej poloha ovplyvňuje nielen spánok, ale aj celkový komfort pri používaní miestnosti.
Faktory, ktoré ovplyvňujú ideálne umiestnenie postele:
- veľkosť miestnosti a dispozícia stien,
- poloha okien a dverí,
- prístup k zásuvkám a osvetleniu,
- typ postele (manželská, jednolôžko, kontinentálna), výška čela postele a jeho stabilita.
Umiestnenie postele má svoje pravidlá
Najmä v rôznych ázijských školách nájdeme celé súbory pravidiel o umiestňovaní nábytku a zariaďovaní domácnosti. Tieto pravidlá nám majú privodiť šťastnejší život, pevnejšie zdravie alebo viac energie. Či už podobným veciam veríte alebo nie, určite sa zhodneme na tom, že aby sme sa v posteli cítili príjemne, jej umiestnenie musí spĺňať určité parametre. Aj keď nie všetky pravidlá sú vedecky podložené, mnohé z nich vychádzajú z prirodzených potrieb človeka – bezpečia, prehľadu o priestore a pohodlia.
Praktické zásady pri umiestňovaní postele:
- vyhnite sa umiestneniu postele priamo pod okno
- nechajte okolo postele dostatok priestoru na pohyb,
- umiestnite posteľ tak, aby ste videli na dvere,
- vyhnite sa prievanu medzi oknom a dverami,
- neumiestňujte posteľ pod ťažké police alebo skrinky.
Ako má byť otočená posteľ?
Viete si predstaviť, že by ste mali posteľ hneď za dverami do spálne, v strede miestnosti a hlavou smerom k dverám? Asi by to nedávalo veľmi zmysel, však? Ak aj človek spí mimo domu, napríklad na návšteve či na dovolenke, prirodzene si vyberá miesto čo najďalej od vchodu a nohami sa snaží smerovať práve k východu – ide o jednu z vlastností, ktorú máme zakódovanú ešte z pravekých čias, kedy sa človek necítil bezpečne ani počas spánku a stále hľadal bezpečné útočisko napríklad pred predátormi. Otočenie postele má veľký vplyv na pocit bezpečia a kvalitu spánku.
Najčastejšie odporúčania pri výbere orientácie postele:
- hlava by mala byť pri pevnej stene kvôli pocitu stability,
- nohy by nemali smerovať priamo k dverám,
- posteľ neumiestňujte do stredu miestnosti,
- vyhnite sa otočeniu čela postele k oknu,
- ak je to možné, nechajte priestor na oboch stranách postele.
Manželské postele
Otočenie postele podľa svetových strán
Pri výbere miesta pre vašu posteľ sa môžete inšpirovať aj svetovými stranami. Posteľ otočená smerom na východ je vhodnejšia pre mladšie ročníky, pri pohľade smerom na západ si zase vraj zabezpečíte tvrdší spánok. Otočenie postele na sever má zaručiť pokojný spánok a pri pohľade smerom na juh vás môžu trápiť zlé sny. Orientácia podľa svetových strán je skôr doplnkovým odporúčaním, no môže pomôcť pri jemnom doladení atmosféry spálne.
Ako pôsobia svetové strany na spánok:
- sever – stabilita a pokoj,
- východ – energia a ľahšie ranné vstávanie, juh – dynamika, ale aj nepokojný spánok, ● západ – hlbší a tvrdší spánok.
Posteľ podľa pravidiel Feng Shui
Medzi pravidlami Feng Shui nájdeme desiatky rôznych pokynov, ktorými by sme sa mali riadiť pri výbere miesta pre posteľ. Niektoré sa doslova navzájom vylučujú a je v podstate nemožné dodržať ich všetky. Najdôležitejšie však je, že posteľ by mala byť umiestnená čo najďalej od dverí do spálne a hlavu by ste mali mať pri stene, aby ste mali počas ležania na posteli výhľad na celý priestor okolo vás. Zároveň by však nohy nemali smerovať priamo k dverám a posteľ by ani nemala byť umiestnená pod oknom. Filozofia feng šuej môže byť užitočná najmä vtedy, ak túžite po harmonickej a vyváženej spálni.
Najpraktickejšie odporúčania feng šuej:
- vyhnite sa ostrým hranám smerujúcim na posteľ,
- neumiestňujte posteľ pod trámy alebo šikmé stropy,
- zabezpečte rovnováhu – nočné stolíky by mali byť umiestnené po oboch stranách, odstráňte z priestoru prebytočné predmety, ● vyhnite sa elektronike v blízkosti hlavy.
Riaďte sa hlavne priestorovými možnosťami
Je síce krásne prehrabávať sa rôznymi odporúčaniami na umiestnenie postele, no v priemernej spálni s rozlohou okolo 12 metrov štvorcových môže byť naozaj ťažké niektoré z nich dodržať. Riaďte sa preto intuíciou a zdravým rozumom. Posteľ umiestnite tak, aby ste mali voľný prístup aspoň k jej prednému čelu a jednej strane (v prípade manželskej postele zachovajte prístup z oboch strán). Každá posteľ si zaslúži plnohodnotný nočný stolík. Myslite na to, aby ste sa vždy bez problémov dostali k oknu a dokázali ho otvoriť aj bez toho, aby ste museli skákať po posteli či presúvať nábytok. V menších spálňach je často potrebné robiť kompromisy, no aj tie môžu byť vďaka správnemu plánovaniu naozaj veľmi funkčné.
Praktické tipy pre malé spálne:
- vyberte si posteľ s úložným priestorom,
- používajte svetlé farby na stenách,
- vyhnite sa umiestneniu masívnych skríň blízko pri posteli,
- zvoľte posuvné dvere namiesto klasických,
- využite zrkadlá na optické zväčšenie priestoru.